L’Aquagym chez Atout Sport c’est du sport sans contraintes physiques!
Objectif
Vous rêvez de reprendre une activité physique en douceur ou retravailler votre condition physique à grande intensité et d’en observer les bienfaits musculaires et cardio-vasculaires.
L’Aquagym et l’AquaFit offrent de nombreux avantages.
- Bien-être et remise en forme tout en douceur.
- Travail musculaire sans risque et adapté à toutes les conditions physique.
- Il permet un travail cardio-vasculaire efficace tout en équilibre.
La variété des mouvements permet de faire travailler l’ensemble de la musculature. Nos séances permettent d’affiner la taille, raffermir la poitrine et les fesses, muscler le dos et les abdos, galber les bras et les épaules…
En pratique
Nous vous proposons 3 séances d’Aquagym
- mardi 09h30 à 10h15
- mardi 10h15 à 11h00
- vendredi 13h30 à 14h15
Nous vous proposons 2 séances d’AquaFit
- Lundi 19h30 à 20h15
- Lundi 20h15 à 21h
Lieu
Piscine Atout Swim: rue de la Brasserie 50 -5310 Saint Germain
Tarif
Abonnement trimestriel : 12€/séance.